Comment démonter des pédales avec une clé Allen de 8 mm ?

Guide complet : reconnaître la pédale droite et gauche, comprendre le sens de desserrage inversé, éviter les erreurs classiques. Encadré de sécurité pédale grippée.

Par The Ride-Lab Company · Publié le 2026-07-27 · 8 min de lecture · Entretien et mécanique

Démonter des pédales est simple si on respecte deux règles : reconnaître la pédale gauche, et tourner dans le bon sens. Ce guide couvre les pédales compatibles avec une clé Allen 8 mm en bout d’axe, côté manivelle.

Vérifier la compatibilité des pédales

Toutes les pédales ne se démontent pas à la clé Allen. Certaines n’ont qu’un méplat pour clé de pédale 15 mm, d’autres les deux. Regarder le bout d’axe côté manivelle : si un six-pans creux apparaît, c’est une clé Allen 8 mm.

Reconnaître la pédale droite et la pédale gauche

La pédale droite est celle du côté du plateau (chaîne). La pédale gauche est celle du côté opposé. Cette distinction est essentielle : le sens de desserrage n’est pas le même des deux côtés.

Comprendre le sens de desserrage

Les pédales sont pensées pour se serrer d’elles-mêmes en roulant. Conséquence : la pédale gauche a un filetage inversé.

• Pédale droite (chaîne) : desserrage vers l’arrière du vélo (sens antihoraire vu de la manivelle).
• Pédale gauche : desserrage vers l’arrière du vélo aussi, ce qui correspond au sens horaire vu de la manivelle (à cause du filetage inversé).

Règle simple : vers l’arrière du vélo, des deux côtés. C’est le repère le plus fiable.

Positionner correctement les manivelles

Placer la manivelle du côté à démonter à l’horizontale, vers l’avant. Cette orientation donne un long bras de levier et évite de se blesser la main sur le plateau.

Insérer complètement la clé

La clé doit être enfoncée à fond dans le six-pans. Une clé mal engagée est la première cause de ripage et d’empreinte abîmée.

Desserrer la pédale sans endommager l’empreinte

Appliquer une pression franche mais progressive. Éviter les à-coups. Si rien ne bouge, ne pas insister : voir plus bas.

Nettoyer le filetage

Une fois la pédale sortie, nettoyer le filetage de la manivelle avec un chiffon propre. Retirer les copeaux, la vieille graisse.

Appliquer une graisse adaptée

Une fine couche de graisse au montage évite la corrosion et facilite le démontage ultérieur. Sur manivelle carbone, préférer une pâte de montage spécifique carbone. Ne jamais utiliser de frein-filet permanent.

Remonter la pédale

Engager la pédale à la main sur plusieurs tours pour éviter de fausser le filet. La pédale droite se visse dans le sens horaire, la gauche dans le sens antihoraire (règle : vers l’avant du vélo, des deux côtés).

Respecter le couple du fabricant

Les valeurs typiques sont comprises entre 35 et 40 Nm, mais elles varient selon les marques. Suivre exclusivement la valeur indiquée par le fabricant des pédales, imprimée sur l’emballage ou disponible sur son site.

Que faire si la pédale est grippée

Sécurité : l’Equipt Cucumber ne doit pas être utilisé pour forcer sur une pédale fortement grippée. Dans ce cas, utiliser un outil d’atelier adapté (clé longue, clé de pédale 15 mm avec rallonge) ou faire intervenir un professionnel. Forcer sur une empreinte Allen 8 mm avec un outil trop court expose à un ripage, à l’endommagement de la vis et à une blessure.

Si la pédale ne cède pas au premier effort raisonnable, appliquer un dégrippant, patienter, réessayer, puis passer en atelier si besoin.

Utilisation de l’Equipt Cucumber

L’Equipt Cucumber couvre parfaitement l’usage démontage / remontage de pédales compatibles Allen 8 mm en condition normale (voir notre avis Cucumber). Il reste plus léger qu’une clé d’atelier tout en offrant un vrai levier grâce à ses embouts orientables.